갤러리

여러분은 어떤 일을 하시나요??

공장, 영업, 사무직 다양한 직업이 있는데요.

이런 직장인이 가장 먼저하는 변명!!!!!

시간 없어서 운동 못한다, 회식이 잦다 등등

운동은 시간이 남아서 하는게 아니고 시간을 만들어서 하는것!!!!

그걸 몸소 보여주시는 분이 있는데요

 

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작년 12월 30일

체중 78kg, 골격근량 32kg, 체지방률 23%

어딜가나 흔히 만날 수 있는 간간이 운동하는 영업맨이죠

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올해 1월 16일

체중 72kg, 골격근량 36kg, 체지방률 14%

복부가 조금씩 나오기 시작하죠??

코로나 사태로 떠들썩하던 2월에도 꾸준히 나와서 트레이닝을 했고

3월 드디어 집중 포징연습도 시작하였습니다!!!

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윤곽이 더 선명해졌죠?

인생 첫 대회를 5월2일 ICNKOREA 부산으로 잡고 맹연습에 들어갔습니다!!

D-50 그안에 얼마나 더 발전할것인가!!

궁금하면 여기로!!

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